「美亚母婴育儿网」

【阿胶功效与作用】阿胶怎么吃实际效果最好是_阿胶的食用方式

未知

【前言】阿胶糕,性温、味甘,入肺、肝、肾三经,集医治健康保健于一体,得病看病,没病强身健体,具备补气血、止血、滋阴润燥的作用,被称作血病要药、妇科疾病灵丹妙药和健壮滋补剂。那麼,阿胶功效与作用是啥?阿胶的食用方式是啥?阿胶糕的不良反应是啥?阿胶糕夏季能吃吗?

阿胶功效与作用

1、血病灵丹妙药

中医药学觉得,阿胶糕味道甘、平,有补阴补气血。据科学研究,阿胶糕带有多种多样蛋白、碳水化合物、钙等,能改进血钾均衡,推动血细胞的形成。除此之外,阿胶糕还能升血压高,避免 创伤性休克,对临床实验特发性肌营养不良症也是有不错的防止功效。阿胶糕有显著的补气血功效,功效好于补铁剂。

除此之外,试验证实阿胶糕对血夜黏稠度提升有显著的抑制效果。中老年服食阿胶糕可推动血液循环系统,促进血液循环,抗心率不齐等功效。

2、妇科疾病灵丹妙药

在中药材里,阿胶糕被称作妇产科的上等灵丹妙药。临床医学上多用以医治女性胎、经、产病和一些消化内科病症。《金匮要略》中的“胶艾汤”,便是将阿胶糕9克(烊化)与羌活、夏枯草各6克,川芎、熟地黄、艾草叶各9克、赤芍12克合用,主冶怀孕肚子里冷痛或生完孩子郁血不仅,属經典之方。

生理期——补阴补气血

月经导致的气血两虚,经前或生理期或经后均能用阿胶糕滋补养生。但积血、月月经量太多而致气血两虚者生理期一般不适合用阿胶糕食补;而气血两虚显著者也不可以单用阿胶糕,务必搭配别的中药材。中医学觉得,气和血息息相关,故可将阿胶糕20克、黄芩20克,和适当老红糖、檽米一起煮粥,做成一道“益气补血粥”。

怀孕期间——聚血安胎

因为阿胶糕既能补阴、益气养血、补气血,又能养胎,彻底能够在怀孕期间服食,尤其是身体素质较差、有贫血的症状的孕妈妈,可服食阿胶补血膏、阿胶补血顆粒等中药制剂。由于女性怀孕期间,急缺很多营养元素,而宝宝的营养成分全赖妈妈血夜供货,因而更必须聚血安胎。当代研究表明:阿胶补血膏、阿胶补血顆粒内饱含蛋白、维他命、铜、锌、铁等营养元素及其很多的优质蛋白质,长期服用,对怀孕期间、生完孩子女士可明显补充维生素,提升 奶水品质,协助小孩消化吸收优质蛋白质以及他营养元素。可以说“一人得补,几代获益”。

另外,阿胶糕还能够医治胎漏、胎动不安、落胎等症。从中医学角度观察,胎漏、胎动不安、落胎多见肾精不足、冲任失调而致。医治内以补肾壮阳养胎、调补冲任为秘笈。临床医学上可选用菟丝子30克、桑寄生15克、川断15克、阿胶糕15克(烊化兑服),水煎服。

此外,阿胶糕10克搭配艾草叶15克、桑寄生12克,可预防小产、腹疼流血;阿胶糕15克加黄芩20克、红枣数枚服食,能冶疗因孕妇分娩流血太多或月月经量太多造成的胸闷气短、困乏、头昏、发慌等。如果是孕期贫血能用阿胶糕12克配熟地黄12克、何首乌9克、赤芍9克,也可立即服食阿胶补血膏、阿胶补血顆粒等中药制剂。

3、健壮滋补剂

阿胶糕根据补钙补锌、补肾壮阳、填补骨骼生长需要的营养元素等而做到强筋壮骨壮骨的功效。

补钙补锌:阿胶糕带有较高的钙元素,服食后可提升身体钙的摄取量,合理地改进因缺少钙而造成 的骨密遗失、钙质流失、骨质疏松症和骨增生及各种骨裂。另外,阿胶糕中含胶原,还能推动身体已摄取钙的消化吸收,提升钙的储藏量和堆积,改进所述病症,做到强筋壮骨壮骨的功效。

补肾壮阳:阿胶糕中带有较高的锌元素,有补肾壮阳功效。按中医学肾主骨基础理论,阿胶糕可根据补肾壮阳而固钙(优质蛋白质不流失),而做到强筋壮骨壮骨的功效,防止或医治骨质疏松症等症。

阿胶的食用方式

1、将阿胶糕砸烂(拿纸或布裹着胶块,放到比较硬实的台表面,用锤头砸成碎屑),取3—9克放进杯里,加老冰糖少量,用开水适当化开,拌和,制冷后就可以服食。

2、用米酒、老冰糖,伴以阿胶糕烧开服食。

3、还可以服用阿胶粉,在熬汤、煮粥时放进。

4、假如肠胃作用容许还可服食阿胶固元膏、阿胶糕羹等阿胶膏方。

挑选早、晚空肚时服食较为有益于胃肠的消化吸收,假如胃肠觉得不适感,则可调节为两顿中间服食。阿胶糕药效平静,可长期服用,但量不可以很大,成人以每天3—9克为宜,并且其冬季进补的实际效果要显著好于夏天。

阿胶糕的适合群体

很多人为了更好地养血气,使面色好,人体情况获得改进,挑选服用阿胶糕。可是大伙儿很有可能都并不大掌握,阿胶糕虽好,并不是每个人都适合服用的。孕妈妈就并不大适合吃阿胶,阿胶糕只用以虚症,一定要防止有外感风寒的人应用。下边,我们一起来详尽看一下阿胶糕的适合群体究竟有什么。

1、气血两虚腊黄,晕眩,心慌气短等群体。阿胶糕为补气血之妙品,常与熟地、川芎、黄芩等滋补血气药同用。

2、用以多种多样流血证群体。阿胶糕止血功效优良,对流血而兼见肾阴虚、气血两虚证者,尤其适合。

3、用以阴虚证群体。阿胶糕能滋阴润燥,治温燥伤身,干咳无痰,搭配甘草、甜杏仁等,如清燥救肺汤,治热症伤阴,虚烦难眠,配赤芍、鸡子黄等,如黄连阿胶汤;治热症伤阴,液涸倾侧,手脚瘈疭,配龟板、杜蛎、赤芍、生地黄等,如大定风珠。

阿胶糕有不良反应吗

1、有的人在服食阿胶糕以后,会出現肝火亢盛的主要表现,如鼻孔、嘴唇等位置出現很多热疮,或眼干眼涩、泛红、眼眵增加,乃至出現喉咙干痛及大便不通畅或大便出血等病症。造成所述病症的缘故是服食了新鮮的阿胶糕而致。现有加工工艺的局限,新做成的阿胶糕总含有一些火毒,因此建号新鮮阿胶糕会让人造成肝火亢盛及各种各样食物中毒症状。从中医基础理论看来,刚做成的阿胶糕即新阿胶糕不适合服食,须将其放置晾干处置放三年之上,直到火毒自主消尽后,即可服食。

2、阿胶糕性滋腻,非常容易造成消化不好的病症。肠胃为后天之本,假如肠胃作用遇阻,再好的药品身体也没法消受。因而,服食阿胶糕,尤其是肠胃作用不足者,最好是配上健脾养胃的药,那样能推动阿胶糕的消化,实际效果当然增长。

阿胶糕夏季能吃吗

我们知道健康养生是要分节令的,不一样季节要服食不一样的药方,春天是提升 皮肤品质的最好时节,必须益气、宁心安神,秋季的养生原则是“养收”,润肺止咳健脾胃、补阴益气,来到冬季要以固护脾、肾为关键,这三个时节健康养生的健康养生全是适合服食阿胶糕的。如今立刻要进到夏天,夏季酷热,大家习惯性上非常少服食滋补品,可是夏天一味解暑降火,则会产生内寒外热、下寒上热的心理扭曲身体素质。对体质虚弱必须食补的人,阿胶糕仍是食补的优选。

阿胶糕性柑平,夏天服食阿胶糕适当,一般不容易造成容易上火。阿胶糕的生命是“养”,益气养血、养液、养神,因此 才变成供品、佳品,才可以上千年长盛不衰。古书记述阿胶糕特点的情况下,全是“阿胶糕性温”,阿胶糕的养生保健的功效十分普遍,例如养神。阿胶糕入脾经,肝主止脱生发,补血而养神。俗话说得好,春养肝,夏养神。夏季吃点阿胶糕针对心血管的健康保健与滋润還是很必须的。

中医学觉得,夏季属火,烈日炎热,是人基础代谢最充沛的时节。火不管在地五行、在天六气中都有位置,或者一种动能的主要表现,夏季以火为主宰者,酷热的气温易造成人意趣转变。心和人的意趣更为紧密,所以说人五脏之管理中心与夏相对,故夏天大家当以养神为主导。

夏季昼长夜短,人的休息日相对降低。若是急燥,好争理、不服气人,夜里辗转难眠,耗难过液,肾阳不足,则会心里烦,失眠症不昧,宜用黄连阿胶汤,聚瑞阿胶糕配赤芍、鸡子黄以补阴,黄芩、柴胡以降火,统筹安神助眠养神之效。

火是身体不能缺乏的动能,针对阳气虚人而言夏季是个好时节,而一味降火,则会产生内寒外热,下寒上热的心理扭曲身体素质。对体质虚弱必须食补的人,阿胶糕仍是食补的最先,阿胶糕性柑平,夏天服食阿胶糕适当,一般不容易造成“容易上火”,或者与小量的金银花茶、黄菊花或广东凉茶等一起服食,能够做到夏天食补不易上火的实际效果。

说到食补,大家常说“补身三宝,山参、鹿茸片和阿胶糕”。清代雍正年间,御医吴谦编撰了一部医药学教材《医宗金鉴》,小说名字由乾隆钦定,自出版书籍之后,就变成太医院的教材,本书共有90卷,是在我国综合型中医医书中相对完善而又简略的一种。本书收集了上自春秋时期,下到明清时期各代古医书的精粹。这本书上对山参、鹿茸片、阿胶糕的特点拥有更为详尽的记述,“参茸入方,如御龙天下,君无儿戏,万病勿服”。而阿胶糕“性平味甘,阴虚内热血亏者宜久服之,本固自安心吝”不难看出,阿胶糕在三大补品中是更为平静适合冬常服的。

之上体现了阿胶糕不但养颜美容,并且还用以养生保健;不但女土用,并且男生也再用。因而,阿胶糕才可以一直活跃性于我国的草本历史时间中,数千年来末见衰落,反倒愈来愈有活力。