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【桂圆红枣汤】桂圆红枣汤的做法_桂圆红枣汤的功效

未知

【前言】桂圆红枣汤是广东省一带的汉人特色小吃,归属于粤特色菜。用去籽大枣和干桂圆放到一起炖出去的料汁,对血液循环系统有益处。

花生仁桂圆红枣汤

多吃五谷杂粮,对人体很有利的,特别是在来到冬天,手和脚一直斌两冰冷的,花生仁桂圆红枣汤是一个非常好的挑选,隔三差五的煮一次花生仁桂圆红枣汤,好香的哦,又能养胃散寒。下边赶紧来跟我一起学习花生仁桂圆红枣汤的作法吧!

红枣桂圆花生汤的原材料:

主要材料:大枣30克、干桂圆50克、花生米40克。

调味品:老红糖。

红枣桂圆花生仁汤做法:

1、大枣清洗、削皮;花生米清洗;干桂圆削皮、核。

2、将大枣、龙眼肉、花生米放进火锅中,添加适量冷水,走红烧滚后,转文火A屯煮三十分钟,添加老红糖搅拌就可以。

小提示:可以用剪子将大枣裁成两截,煮的情况下更非常容易烧开

此料汁白里透红、美味可口。常食此汤,有非常好的美容护肤和防衰老的功效。

大黑豆桂圆红枣汤

下边一道看见黑糊糊,绝不起眼睛的甜汤,不但甘甜美味可口,并且常吃能够黑发补气血哦。由于采用的食物里,大黑豆具备补阴补气血、安神助眠、清目、益肝等作用;干桂圆及红枣都具备调健脾肾的功能,常食此汤可补肾壮阳,润发,黑发,补气血安神助眠;特别适合作为在冬天里的软食甜点。下边我们一起来学习培训大黑豆桂圆红枣汤的作法。

食物:大黑豆40g、大枣40g、莲籽40g 、龙眼肉15g。

作法流程:

1、将大黑豆、大枣、莲籽清洗,提早在冷水中泡浸。

2、锅里放八分满的水,将泡好的大黑豆、大枣、莲籽同龙眼肉一起放进锅中,用文火煮1小时。由于大枣的表皮较为结实,最好是割开或是切割成两截煮。

3、用汤勺撇掉汤上的泥渣。直到水熬得比原先降低1/3上下的情况下,大黑豆桂圆红枣汤就煮好啦。

干桂圆红枣银耳汤

干桂圆、大枣、白木耳全是大伙儿较为了解的中药材了,可是三种中药材一起煮有哪些实际效果很有可能大家都不太清晰。干桂圆红枣银耳汤一听姓名就了解是益气补血的汤,对女人是很好的。下边美国亚马逊母婴用品育儿网百度百科给大伙儿介绍一下这款滋补养生好汤吧。

干桂圆能够特性较为柑平 ,对人的肠胃都好,还能够安神助眠。干桂圆尽管称为干桂圆,实际上确是桂圆做的,一般中药材说的干桂圆是桂圆干,也就是晾干的桂圆。大枣是大伙儿平常说的红枣,最关键的作用是能够抑止肿瘤细胞。白木耳实际上也就是银耳、银耳,归属于细菌的一种,煮熟了以后口味很滑爽,特别是在合适用来做甜汤。白木耳还能够滋阴润肺,提高免疫力。

干桂圆红枣银耳汤在一定水平上还能够养胎,孕妈妈们能够了解一下。冬季的情况下天气干燥,煮一壶干桂圆红枣银耳汤来喝,不但能够奇迹暖暖身体,还能够滋补养生一下哦。

干桂圆红枣莲子汤

干桂圆、大枣、莲籽全是大伙儿较为了解的中药材了,可是三种中药材一起煮有哪些实际效果很有可能大家都不太清晰。干桂圆红枣莲子汤一听姓名就了解是益气补血的汤,对女人是很好的。下边美国亚马逊母婴用品育儿网百度百科给大伙儿介绍一下这款滋补养生好汤吧。

干桂圆红枣莲子汤在一定水平上还能够养胎,孕妈妈们能够了解一下。冬季的情况下天气干燥,煮一壶干桂圆红枣银耳汤来喝,不但能够奇迹暖暖身体,还能够滋补养生一下哦。

干桂圆能够特性较为柑平 ,对人的肠胃都好,还能够安神助眠。干桂圆尽管称为干桂圆,实际上确是桂圆做的,一般中药材说的干桂圆是桂圆干,也就是晾干的桂圆。大枣是大伙儿平常说的红枣,最关键的作用是能够抑止肿瘤细胞。

红枣桂圆银耳莲子羹

大枣、干桂圆、白木耳这三样物品坚信在大部分宝妈妈的餐厅厨房建筑立面都是有备着吧!要了解大枣和干桂圆素来是补气血的妙品,而白木耳也有“菌中之冠”的美誉,女人吃了护肤美容养颜呢!

下边大家就来学习培训红枣桂圆白木耳汤做法吧!

主要材料:大枣3至5粒、干桂圆10至12粒、白木耳适当

调味品:老红糖1炒勺、冷水2小盘子

作法:

1、干桂圆去壳预留;大枣洗干净撕掉削皮;白木耳提早用冷水泡浸软而大。

2、提前准备炖锅,放进大枣、干桂圆、白木耳,添加冷水2-3碗。

3、盖上外盖,放上炖锅中隔水蒸40分钟。

4、最终开启外盖,添加老红糖粉,搅拌均匀就可以了。

桂圆红枣汤的作法

干桂圆 大枣,真心实意滋补养生,但是喝过多当心出鼻血。假如脑壳沒有被门夹到,这道汤简直简易入门,并且也无需怎么洗食物,只必须提前准备干桂圆和大枣就ok了,假如你爱吃猪骨头得话,那么就放点猪蹄一起煲啦。煲这道汤得话,假如你忙得气喘都没有时间,那麼我百度百科提议你买早已削皮的龙眼肉,也不用剥皮削皮,一点時间也不消耗。

【桂圆红枣汤】

原材料:干桂圆、大枣、枸杞子、老红糖。

作法:

1、干桂圆提前准备十几颗,剥皮无需削皮哟。大枣一把,10粒上下也ok。枸杞子提前准备二十粒。

2、将食物都清理整洁,记牢最好是不必弄破干桂圆哟,不然煲出去的干桂圆不甜了。

3、石锅中倒进适当冷水,以后添加干桂圆、大枣及其枸杞子,走红烧开以后转文火。

4、文火炖三十分钟就可以了,很滋补养生哟,以后放进适当的老红糖,就可以开吃啦。