「美亚母婴育儿网」

【槟榔芋蒸扣肉】槟榔芋蒸扣肉的做法_槟榔芋蒸扣肉的热量

未知

【前言】槟榔芋蒸扣肉是一道色香味俱全的美味,其不但营养丰富,且其饮食疗法作用极好,因此,许多 平均很喜欢吃。殊不知,槟榔芋蒸扣肉的做法是啥?槟榔芋蒸扣肉怎么做好吃?槟榔芋蒸扣肉有哪些营养成分及作用?槟榔芋蒸扣肉适合哪些人服用?下边,我百度百科就为大伙儿解释。

槟榔芋蒸扣肉的做法

槟榔芋蒸扣肉是一种具有特点的特色美食,其口味与众不同,口味极好,殊不知,槟榔芋蒸扣肉怎么做好吃呢?下边,我百度百科为大伙儿详细介绍槟榔芋蒸扣肉扣肉的做法。

作法一:槟榔芋蒸扣肉

提前准备原材料:五花肉800克、槟榔芋1斤、盐菜100克、食用油600克、盐5克、鸡精少量、生抽10克、酱油、酱油、香油、酒酿、鸡精、八角粉、朝天椒末适当。

作法:

1、将五花肉清理整洁,并切割成半指厚的块状,随后添加适量的盐、酱油、香油、酒酿、鸡精、八角粉、朝天椒末和匀,腌渍一会。

2、净锅置旺火上,放进食用油,烧至七成热,将削皮清洗的槟榔芋切割成与肉同样尺寸的片后放进锅中搅成橙黄色时捞起来控干油分。

3、将肉与槟榔芋两色齐整排序放进盛满已进味的盐菜钵中,剩下原材料成梯状排序在钵边沿,再将盐、鸡精、生抽翻拌放进钵中,上笼蒸至五花肉酥烂便可做成。

作法二:豉香槟榔芋蒸扣肉

提前准备原材料:槟榔芋、五花肉、大蒜、油少量、大蒜、豆豉、干椒丝、米酒少量、生抽、生抽酱油、盐、味精、葱段少量。

作法:

1、将槟榔芋削皮,切一小块,五花肉斩一小块后焯水控干,大蒜削皮切片。2、往锅中倒进少量油,下大蒜、豆豉进行爆香,添加芋块、五花肉,淋少量米酒煸炒至水份微干,添加干椒丝、淋生抽、生抽酱油,调盐、味精翻匀,便可装进碗中。

3、移进压力锅,走红气短后,低火蒸十五分钟熄火。取下后撒少量葱段装饰设计就可以。

之上便是槟榔芋蒸扣肉的做法了,喜欢吃槟榔芋和作扣肉的各位朋友赶紧来试一试吧,其色香味俱全,让人意犹未尽,很值的一试哦。

槟榔芋蒸扣肉怎么做好吃

槟榔芋蒸扣肉是一道营养丰富的美味,适度的服用,不但你可以为身体出示营养成分,并且其也可以身体填补动能。除此之外,槟榔芋蒸扣肉口味滑爽,让人食欲大开。殊不知,槟榔芋蒸扣肉怎么做好吃呢?下边,我百度百科为大伙儿解释。

1、五花肉要先焯水去血沫,随后清理整洁,然后添加各种各样调味品腌渍一下,那样,不但能除掉其自身的羊膻味,也可以使其的口味变的更强。

2、在将槟榔芋与五花肉放进炒锅蒸以前,要先将二者煸炒一下,且添加米酒,豆豉等使其味儿变香,在放入各种各样调味品上锅煮熟。

3、上锅蒸时,一般是蒸到五花肉熟就可以,可是,若是喜爱软糯口味的盆友,可使其蒸的更久一些,这根据本人口感而定。

槟榔芋蒸扣肉的营养成分

槟榔芋蒸扣肉是一种营养成分非常高的菜式,其营养丰富,饱含很多丰富多彩的蛋白、维他命、碳水化合物等,殊不知,槟榔芋蒸扣肉有哪些营养成分呢?下边,我百度百科为大伙儿解释。

1、槟榔芋是木薯淀粉成分颇高的高品质蔬菜水果,肉质地细致,具备独特的口味,且营养丰富,带有粗蛋白、木薯淀粉、多种营养元素和碳酸盐等多种多样成分,具备补气血护肾、健脾养胃之作用。

2、槟榔芋头中带有一种粘液蛋白质,被身体消化吸收后能造成人免疫球蛋白,或称抗原血蛋白,可提升 人体的抵抗能力。

3、五花肉饱含丰富多彩的蛋白、维他命、各种各样油酸和甘油三脂及身体所必不可少的碳水化合物,在其中蛋白与碳水化合物的占比适当,贴近于身体的蛋白,非常容易被身体消化。

4、除此之外,五花肉还带有小量大豆卵磷脂、碳水化合物、游离脂肪酸及脂溶性黑色素。适度的服用,其对人体的健康有益。

不难看出,槟榔芋蒸扣肉的营养成分极高,适度的服用,对身体的益处多多。提议大伙儿可适度的服用槟榔芋蒸扣肉,很非常值得一试哦。

槟榔芋蒸扣肉的作用与功效

槟榔芋蒸扣肉不但营养成分极高,并且其的作用及功效也是不可小觑的。殊不知,槟榔芋蒸扣肉有哪些作用与功效呢?下边,我百度百科为大伙儿解释。

1、槟榔芋蒸扣肉具备健脾养胃的作用,能具有暖胃的作用,其可治疗胃寒症。

2、槟榔芋蒸扣肉具备补肾虚、健脾胃的作用,其能輔助医治脾虚湿困,消化吸收乏力而致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不佳,肢倦困乏等症。

3、除此之外,槟榔芋蒸扣肉具备补肾壮阳益气养血、滋阴润燥等作用,其能主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾亏体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、严重便秘等症,其也具备退热的功效,且其肉质地美味,可极大地提升 胃口。

不难看出,槟榔芋蒸扣肉的作用与功效很是非常好,提议大伙儿可适度的服用,适度的服用,对身体的健康有益,且其口味极好,很非常值得一试哦。

槟榔芋蒸扣肉适合哪些人服用

槟榔芋蒸扣肉是一道传统式的特色美食,很多人都很喜欢吃,殊不知,并并不是每一个平均可食槟榔芋蒸扣肉的,那麼,槟榔芋蒸扣肉适合哪些人服用呢?下边,我百度百科为大伙儿解释。

一般而言,一般平均可食槟榔芋蒸扣肉,且适度服用,益处多多,对人体健康有益。尤其是气虚体质、气郁体质、痰湿体质、阳虚者等群体服用更优。可是留意哦,针对有痰、敏性身体素质(寻麻疹、皮肤湿疹、哮喘病、过敏鼻炎)者、小孩食滞、胃纳较差、及其糖尿病人要少食,另外食滞胃疼、肠胃湿热者禁吃。

之上便是适合服用槟榔芋蒸扣肉的群体了,提议适合服用的群体可适度的服用,其有利身心健康。除此之外,其口味滑爽,口味与众不同,会带来你极好的味蕾感受,让你能意犹未尽。